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环亚ag娱乐怎么下载啊-秋燥来袭,5款润燥茶包拿去不谢!

时间:2020-01-11 15:29:59

环亚ag娱乐怎么下载啊-秋燥来袭,5款润燥茶包拿去不谢!

环亚ag娱乐怎么下载啊,出伏之后,秋风袭来,人体内很容易缺水,就是所谓的“秋燥”。什么嗓子干痒、皮肤变干等问题统统都找上门来了。作为一个水嫩姑娘,怎么能忍!

护手霜身体乳要记得每天擦了。

枸杞桑葚粥、萝卜秋梨汁等润燥养生餐食也可以吃起来了。

身体乳每天擦擦还有时间,可这养生餐真的做不到啊!阿噗怎么能允许你这样水滋滋的姑娘被秋燥打趴下。在办公室就能喝的2分钟养生茶,针对可能出现的不同问题,一一对应解决。

●嗓子不舒服 ●

菊花罗汉果茶

罗汉果加水浸泡20分钟,加菊花用开水浸泡5~10分钟。晾凉后,再加两片鲜柠檬,一点冰糖。能防治咽痛咽痒,咳嗽。

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同仁堂的质量众所周知,50g的贡菊能喝很久。

●眼睛干涩 ●

楮实子蜂蜜茶

楮实子4克放入杯中,加入沸水约200毫升,加盖焖10分钟,然后加入蜂蜜调匀后再喝,并吃掉楮实子。每天2杯。楮实子有滋补肝肾之阴、明目的作用。

楮实子可去中药店购买,嫌麻烦的也可用绿豆+花茶代替,清肝明目。

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经常与各国大使馆合作,保证了食材的可靠来源。送货上门的服务也十分方便,北京、上海及杭州还有定时达服务,确保新鲜。

●口气不佳 ●

金桔薄荷茶

新鲜的金桔和薄荷叶,一起用80度热水冲泡。喝起来嗓子里还留有丝丝凉意。清咽利喉,清爽口气。金桔一般十月中下旬上市,还未到季也可以用青柠代替,青柠也有生津健脾、疏滞化痰的作用。

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●大姨妈来了●

八宝茶

红枣、桂圆、枸杞、冰糖等放在一起8样配料,有滋补肝肾的作用。红枣、桂圆可以滋补营血,安神养心,冰糖滋阴补肺、润燥化痰。简直不要太适合脾气暴躁、身体不爽的姨妈期。

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●皮肤干燥、便秘●

莲藕杏仁茶

莲藕性味甘温,有退火、散瘀等功效,杏仁润肺也润大肠,对因秋燥而产生的便秘能够有效缓解,还能养颜美容。

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水果党们,也要记得多吃荸荠、葡萄、梨等有养阴生津作用的哦。

阿噗有话说,加我微信:uphealth22

明天就开始喝起来。

#初秋润燥#你还有什么好法子?赶紧跟阿噗安利安利……

文 嘉文

新媒体编辑 hanna

部分图片来源于网络

id:shishangjiankang22

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